SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wyleczyć

  • [Dziennik] - WŚ

    Post
    Trening w domu

    Chroniłem się jak mogłem, ale jednak mnie dopadło - przeziębienie. Czosnek jadłem po 2 razy dziennie, owoce, warzywa, rutinoscorbion w nadmiarze %-), czapka, ciepła kurtka, a tu dupa.. Nie byłem dziś w szkolę, bo się jakoś słabiej czułem, a wmawiałem sobie(tylko ze względu na trening), że to tylko katar, bo leje mi z nosa. Przed chwilą zmierzyłem [...]

    Odpowiedzi: 479 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-09 15:25:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zycze szybkiego powrotu do zdrowia. Treningami narazie sie nie martw, lepiej odpuscic i porzadnie sie wyleczyc. Ja zrobilam ten blad, ze pocwiczylam jak mi sie wydawalo, ze juz troche lepiej sie czuje i w efekcie chorobsko wrocilo.

    Odpowiedzi: 374 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-21 09:40:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pryszcze

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] pryszcze mi wyskakują czerwone twarz i plecy po zjedzeniu czekolady i innych słodkości byłem na oczyszczaniu twarzy bo i miałem parę wągrów to kosmetyczka mówiła że mam jakieś pory poza pychane %-) mam tak od 7 lat dermatolog chciała mi papkę dać to wyszedłem od niej jak to wyleczyć od strony organizmu żeby mi to przeszło na zawsze da się [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4721 Data: 2021-11-13 23:42:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tzn leczę, ale dietą i suplementami :) Żeby hormony same pobudzić, a nie robić za nie. Nie jestem typem hipisa używającego tamponów z włosów kobiet z plemienia Cherokee, ale jak coś można wyleczyć naturalnie to ja jestem za. Jest to prowadzone równolegle z lekarzem, który te wszystkie suplementy i dietę wypisał, a dawno temu pomógł mi wyjść z [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 6301 Data: 2013-07-08 11:02:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT 6ripley- Open2kXX ;-)

    Post
    Strength & Endurance

    No właśnie czytałam, że przy bakteryjnej jest szybka ścina ale bez kataru i kaszlu, to zawsze coś, jak przejdzie mi rozbicie i gorączka to już większość z głowy :-)). Staram się zawsze unikać w miarę możliwości antybiotyków, wiadomo, ale lepiej się szybciej wyleczyć bo powikłania już bardzo nieciekawe.

    Odpowiedzi: 4256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-18 11:25:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Ronin

    Post
    Po 35 roku życia

    Wiem Maciej że masz rację. Mój sezon - jak na mnie i moje możliwości był uczciwie przepracowany. Problem tkwi trochę w głowie, są blokady które mówią Ci, że jeżeli zmniejszysz obciążenie na siłowni, będziesz jeździł na niższym obciążeniu na rowerze, wolniej popływasz i pobiegasz - to to wszystko razem mówi że zrobisz krok w tył, dołóż do tego [...]

    Odpowiedzi: 2847 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-13 12:28:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs/Czarnula

    Post
    Ladies SFD

    Monia Niestety mi się odzywa schorzenie przy większym wysiłku, np bieganie, zawsze to będę mieć i nie da sie tego wyleczyć, jak dobrze pamietam nazywa sie to okushlater (tak sie mowi, nie wiem jak sie pisze). A 9l w 3 dni hehe :-) Karolina Z tymi kolanami to same problemy, a jak u Ciebie jest coś lepiej? lejdiG Miło Cię widzieć };-) [...]

    Odpowiedzi: 251 Ilość wyświetleń: 19180 Data: 2012-05-22 22:03:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powiedziawszy można anaboliki porównać do kreatyny - tylko lepiej działają i bardziej obciążają organizm. Zachamowanie własnej produkcji to fakt, ale nie wygląda to tak, jak się niektórym wydaje. Dawka rzędu 20mg dziennie(4 tabletki) zażywana przez dłuższy okre czasu obniża poziom własnego wydzielania średnio o 40% na pewien czas oczywiscie. [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-05-28 15:22:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemiana wiosenna annawcz

    Post
    Ladies SFD

    [...] bez żadnych podbiegów , sporo zakrętów:) Niekoniecznie na początku znałam trasę...potem już było ok bo robiliśmy 3 pętle. Moja predyspozycja - w sumie dopadła mnie infekcja jakieś przeziębienie cały czas myślami byłam przy maratonie w Poznaniu ale choroba wybiła mi to definitywnie z głowy ;) Katar i kaszel zastanawiałam się czy wziąśc udział w [...]

    Odpowiedzi: 894 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-13 12:22:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Astma i sport

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] leki (kortykoidy, ja je mialem w postaci takich dysków do wciągania), a popewnym czasie możesz to całkiem wyleczyć. Teraz już nie musze brać żadnych leków, ale bywa tak że jak parę dni sie nie poruszam (brak sportu) to pozniej jak nagle bym zaczął biec to mam coś jak ten skurcz oskrzeli ale tylko przez chwile i za moment już jest normalnie. A w [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-11 23:22:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to, że w przeciwieństwie do poprzedników kadra Janasa oparta będzie na zawodnikach z polskiej ekstraklasy - czytamy w "Dzienniku Zachodnim". - Zwlekałem najdłużej jak można z ogłoszeniem nazwisk naszych stranieri, ale terminy UEFA są nieubłagane i na dwa tygodnie przed meczem musiałem wysłać powołania. Niestety nie miałem specjalnego [...]

    Odpowiedzi: 274 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-22 09:21:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs/Trapeziko

    Post
    Ladies SFD

    GPP CINDY%-) 5x podciagniec (wersja z guma) 10x pomki (meskie na jednej nodze) 15x przysiad (bez obciazenia) jak najwiecej obwodow w 20min liczba zrobionych obwodow: 8;-] te podciagniecia to na raty po jednym%-) tylko poioewrsze trzy poszly na raz....pompki i przysiady luz....nastepnym razem urozmaice ten workout o trhrustersy i pomki z [...]

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 14005 Data: 2012-06-24 19:05:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANKIETA URAZOWOŚĆ W KULTURYSTYCE

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] często trenujesz zimą? d) 4 i więcej razy w tygodniu 7. Kulturystykę trenuje: a) amatorsko - dla przyjemności 8. Czy stosujesz lub stosowałeś? a) odżywki 9. Czy odniosłeś/aś jakiś uraz, kontuzję spowodowany kulturystyką? a) tak 10. Jeśli tak to jakiej części ciała dotyczył(y)? Pytanie wielokrotnego wyboru. c) bark 11. Co według Ciebie było [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3554 Data: 2010-05-20 19:48:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Marta

    Post
    Ladies SFD

    [...] hantli i to focze wiosło ciężko mi się robi bo nie mam ławeczki więc.kombinuje na stoliku przez co mam mniejszy zakres ruchu bo jest on kwadratowy i generalnie te 4kg czuje jak 20kg. Tabata po tym wszystkim do gwóźdź do trumny. Żałuję tylko że drążka nie mogę w mieszkaniu zamontować ale chociaż.sie przydaje do ściągania z gumą . Troche [...]

    Odpowiedzi: 3462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-16 20:18:26 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA Cz. 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] się do przodu bardzo odstają ale dalej oczywiście są bardzo miękkie.Przy wyprostowaniu się nie są aż tak widoczne ale minimalnie jednak dalej.Po bokach sutka mam takie jakby zgrubienia miękkie i coś w nich przeskakuje twardego podobnie zresztą patrzyłem mam jak złapie się za tkankę tłuszczową na brzuchu.Czy może to być ginekomastia czy [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-12 12:36:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak mozna wyleczyc katar meczy mnie s****ysyn juz od paru dni

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-04 19:37:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Swedzi,piecze czy to liszaj?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    No zainteresowanie zeby to g**** wyleczyc to ja mam, siedze u niej z 30 minut a sterydziarze wychodza po minucie,probuje z nia porozmawiac co lepsze co gorsze,co ma zły wpły na tradzik.A ona mnie zbywa z kolejna recepta,i powtarza ciagle to samo "młodzi ludzie chca szybkich efektow a tradzik leczy sie bardzo długo,mozna go nawet nigdy nie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7782 Data: 2008-05-10 22:08:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] :) Gania - kurcze, ja tez jestem teraz "na glodzie" a raczej "w fazie". I zupelnie nie moge sobie dac rady. Strasznie chce sie wyleczyc w bulimii, wiec jakis czas temu powiedzialam sobie, ze nie wazne ile zjem, nie bede wymiotowac, itd i dlatego mam juz do przodu 5 kilo. Ale najgorsze jest to, o czym napisalas, ze ciagle [...]

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-27 10:34:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] siłowe. 4.Chcę wziąć ślub z miłością mojego życia i kupić dom %-) Teraz trenuję systemem PHAT, który służy mi bardzo dobrze.Bedę to ciągnął do skutku, a zmiany wprowadzał jedynie w treningiach hipertroficznych. Moglbys rozwinac punkt nr 2 w jaki sposbos sie to stalo tj przez zla technike czy jak? Teraz w ogole nie wykonujesz tego cwiczenia ?

    Odpowiedzi: 2435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-28 20:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regeneracja stawu barkowego

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] przy pomocy w odbudowaniu tk.chrzestnej. Nie ma takiego leku który spełniał by te funkcje. Glukozaminy mamy wystarczająco , wiec nie ma sensu wywalać na nią kasę.Co i innego jak będziemy po 70 roku życia, wtedy to sie zapewne przyda . Tez nie radze ćwiczyć , bo ponownie bark ci może wypaść a wtedy bezie to wyglądać na nawykowe zwichniecie barku . [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 10643 Data: 2009-01-16 09:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)